肝在人体的左边还是右边 肝在身体的左边还是右边

过错又错过问#

我最近几天腹部上左侧老是疼痛，我怀孕我的肝脏出了问题了，因为我最近老是喝酒，可能伤者肝脏了，那么肝在身体的左边还是右边？

大众养生网小编解答：

肝脏在人体中属于最大的器官，肝脏是在人体中的上腹部的地方，在右侧的横隔膜的下边，位于身体右边肾脏的前边，在胃的上边一般有的人肝脏疼痛老是误认为是胃疼。肝脏位于腹腔右上部并占据上腹的一部分，小部分位于左上腹,卧位时，肝脏的上边部分位于右侧锁骨中线第五肋中间， 肝脏不好的人一般都不认为是肝脏疼痛了，所以在上腹部疼的时候一定要到医院检查，看看是不是肝脏出了问题了。

故事在繼續问#

最近发现自己的肚子比较疼痛，就是在肚子的中间，而且现在疼的我每天晚上无法睡觉，肝脏到底长的什么样的位置？

大众养生网小编解答：

如果肚子出现疼痛的话，不一定是肝脏的问题，一般肚子出现疼痛可能是自己吃得过多，或者是吃的食物不是很好引起的腹痛，肝脏一般是在自己的腹部的下方，一般是腹部右边，肝脏分为两个部分，如果肝脏出现的问题都会产生肝区的疼痛，这是需要立即到医院进行检查，因为可能会有肝炎的存在，如果有肝炎的存在就立即到医院进行治疗，需要注意自己的饮食。

请不要准备反击问#

最近我总是感觉到胸口闷，特别的不舒服，自己怀疑主要是肝脏问题，以前自己也没有在意饮食，肝脏在人体的什么部位呢？

大众养生网小编解答：

肝脏主要位于人体的膈下腹腔右上部，一般在右上腹的一部分，正常的是会被最右侧的肋骨和肋弓遮盖，用手摸的话是感觉不到的，一般肝脏是人体的身体代谢功能的一个器官，具有很好的促进氧化，分泌身体内蛋白质的合成，储存在身体能量，等多种功效，而且对于消化系统也是比较好的辅助作用，平时需要对于肝脏进行保护，尽量不要喝酒，喝酒过量的话是会导致肝癌。

肝炎流行季节或地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕，时时提防；下肢水肿明显，甚至全身水肿，小便少；有长期酗酒史或长期服用对肝脏有害的药物如四环素、氯丙嗪、磺胺类等药物应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

肝脏是人体最大的消化器官，它的分泌物最终通过尿液和粪便排出。肝病发生后会影响尿液和粪便颜色：尿液变深，提示肝脏有黄疸病变;粪便颜色呈现浅灰色，提示肝脏负担过重，胆汁分泌不足，或者排泄受阻;粪便呈深褐色时，肝脏负担重，初步认为肝硬化。

检查眼球，肝病可从眼角上反映出来。白眼球不清，红黄相间，说明肝火太旺，要保肝护肝。白眼球出现明显黄色，提示有急性黄疸，应迅速去医院做肝胆检查，及时治疗肝病。

突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状;手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点;手掌，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红;两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感;而且面色黎黑无光泽。

所以各位朋友在日常的时候还是可以用饮食调理的办法来养肝脏的，因为肝脏的健康是需要人来细心呵护的，平常的时候过量的饮酒也是对导致肝脏出现严重的疾病的，大家这点一定要特别的注意，所以最好不要经常性的饮酒。

现在人在饮食这方面的选择都是很小心翼翼的，生怕自己因为饮食的原因而影响到自己身体的各个器官，因为对我们器官有伤害的食物太多了，特别是肝脏，生活中也有很多饮食会伤害到肝脏，如果不注意，不小心的话，那么肝脏伤害了之后就容易引发各种好各样的肝病，肝病的几率是很高的，那么到底该吃些什么对肝脏好呢?

一，苋菜炒胡萝卜：苋菜是一种清淡的淡水植物，胡萝卜富含维生素C和降低血脂，降低脂肪的作用。

二，青椒炒豆芽：青椒炒豆芽也是一种降低脂肪的好菜，同时青椒和豆芽富含维生素，对人体体质也有很好的作用。

西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口!

大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗

香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化

大蒜：有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。

吃什么对肝好豆制品：富含蛋白质可修复受损肝

奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。

绿豆：增强肝脏解毒功能

枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等

菌类：含菌类多糖如香菇，含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂，常食菌类可提高机体抗病能力

吃什么对肝好，上述食物对于保肝护肝有很大帮助，适合肝脏不好的患者适量多食用。

肝脏也是我们人体中很重要的器官之一，所以说生活中的这些食物必须要给在调整好，多吃点这些食物才可以预防自己的肝脏会受伤害，而吃的时候也要记得调整好自己睡觉之前还会吃饭的习惯，也要避免经常饮酒，我们都知道，酒精对肝脏的伤害是很多的， 所以说有喝酒的习惯也要及时戒掉。

如果有一天我们发现自己的肝脏不健康了，那么你可以想象一下，我们的身体是否还健康，肝脏不健康危害也很大，特别害怕肝脏损伤之后会有癌变的可能，癌症，是我们现在每个人心中最恐惧的疾病，而我们想要避免这些疾病发生的话从现在开始就要学会好好的保护自己的肝脏，那么生活中我们吃什么可以保护肝脏呢?

多吃养肝食物能够防患于未然，并且强健我们的身体。吃什么东西对肝好?一些富含维生素的食物、动物肝脏等我们都可以多吃，但是也需要有选择性的吃，一些鸡鸭鱼肉都能给我们的身体提供优质的蛋白质，但是对于肝病患者而言却是不适合吃的。

在食疗方面，平时要多吃豆类食品，还有鱼，鸡肉等高蛋白肉类，这些食物往往脂肪、热量都很少，能及时给肝脏补充营养，减少肝脏负担;多吃含维生素的新鲜蔬菜水果，比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错，不但可以帮助肝脏排毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用。

补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能护肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。

现在生活追求养生，追求健康，人们日常生活中也会注意改掉一些不良习惯。多吃一些对身体有营养的物质不但强身健体，也能够预防疾病。吃什么东西对肝好，豆制食品、富含维生素的蔬菜、水果等都可以多吃。还要注意一些不良习惯，久坐不动、胡乱吃药、爱吃油腻食物都会造成肝脏的负担。

在生活中可以保护肝脏的食物太多了，而在保护肝脏的时候这些食物都是可以多吃的，对肝脏有保护作用，同时对身体也有很多我们不知道的功效，在保护肝脏的时候也要做好相关的饮食禁忌和改善，比如说自己有喝酒的习惯， 那么想要好好保护自己肝脏的话就必须要将酒给戒掉，自己要注意了。

肝脏大部分位于右上腹部，小部分位于中上腹部和左上腹部，直到左锁骨中线。

肝的邻近脏器为左叶上面膈邻近心包和心脏。右叶上面膈邻近右胸膜腔和右肺，因此肝右叶脓肿有时侵蚀膈面而波及右胸膜腔和右肺。右叶后缘内侧邻近食道，左叶下面接触胃前壁，方叶下接触幽门，右叶下面前边接触结肠右曲，中部近肝门处邻接十二指肠。后边接触肾和肾上腺。

肝脏在人体中所起的作用

肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上，实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。肝脏的血流量极为丰富，约占心输出量的1/4。每分钟进入肝脏的血流量为1000-1200ml。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能;制造凝血因子;调节血容量及水电解质平衡;产生热量等。在胚胎时期肝脏还有造血功能。

自我检查肝脏的问题:

1．全身症状：乙肝患者常感到乏力、体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足。另一方面是由于炎症，消耗增加，已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要。第三个方面可能是乙肝引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。

2．消化道症状：肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

3．黄疸：肝脏是胆红素代谢的中枢，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深．它是黄疸最早的表现。但是天热出汗饮水不足、一些药物等也可引起尿液颜色的改变，应注意区别。当血液中胆红素浓度继续增加．可引起眼睛、皮肤黄染，称作黄疸。由于胆汁酸的排出障碍，血

液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤，刺激末梢神经，引起皮肤瘙痒。

4．肝区疼痛：肝脏内部缺乏痛觉神经，乙肝一般没有剧烈的疼痛。但肝的表面有一层很薄的膜，称肝包膜，肝包膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。如果疼痛剧烈，还要注意胆道疾病、肝癌、胃肠疾病的可能性，以免误诊。

5．肝脾肿大：由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，乙肝常有肝脏肿大。如果慢性炎症期不愈，反复发作．肝内纤维结缔组织增生，肝脏质地变硬。晚期由于大量肝细胞破坏，纤维组织收缩，肝脏可缩小。急性肝炎或慢性肝炎早期，脾脏多无明显肿大，以后可因脾脏网状内皮系统增生，以及门静脉高压、脾脏淤血，引起脾脏肿大，持续性进行性脾脏肿大多提示肝硬化。

6．肝外表现：不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤色素沉着。或者是由于持续或反复黄疸，胆绿素在皮肤沉着所致。手掌大、小鱼际显著充血称肝掌。皮肤上一簇呈放射状扩张的毛细血管称蜘蛛痣，直径数毫米至数厘米，压之褪色，常见于面部、颈部、前胸和手背。蜘蛛痣偶尔也可分布于全身。男性可出现勃起功能障碍，对称或不对称性的乳腺增生、肿痛，甚至可误诊为乳腺癌，施行乳腺切除术；女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。这些可能与肝功能减退，雌激素灭活减少，体内雌激素增多有关。

一般来说，如果出现肝脏疾病的话，多数身体会表现出一些症状的，比如浑身乏力，食欲不振，恶心，出现黄疸，肝脏会出现疼痛，肿大等多种现象，如果出现上述症状的话，最好及时到专科医院去进行检查，查明原因，对症治疗，一般来说，任何疾病发生的越早治疗起来越容易。

庸人自扰梦问#

我的爸爸去医院检查身体，之前就是发现是乙肝疾病，现在总是感觉到肝脏疼痛，自己特别担心他的身体，一般肝脏的生理功能是什么呢？

大众养生网小编解答：

主要功能是进行糖分分解，存储身体内糖分的摄入，特别能够参加蛋白质，维生素，激素等多方面物质的代谢，对于有毒物质的防御和解毒能力是比较强，特别需要注意胆汁分泌或者吞噬，防御脑系统能力的加强，能够有效调节血因子或者水电解平衡。算是人体比较重要的一个器官，人离开肝脏之后是不能够存活的。肝脏问题需要及早治疗，要注意饮食健康，吃点清淡的食物。

黑眼熬著夜～问#

最近听人说人身体中肝脏是很重要的，所以要保护好肝脏，但是以前不了解所以不懂，请问肝脏是什么形态的呢？有什么作用呢？

大众养生网小编解答：

肝脏是呈半叶的形状的，肝脏最重要的功能就是帮助输送氧气来保持身体的基本机能，所以肝脏是人身体中很重要的器官之一，平时要注意好好的保护肝脏，最好不要有吸烟的习惯，这样对肝脏的伤害是很大的，另外平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能有效的加快身体中的新陈代谢，对排出肝脏中的毒素很有好处。

肝癌是常见的恶性肿瘤．其发病率和死亡率仅次于胃癌和肺癌。专家指出．肝癌的发生与肝脏弹性下降密切相关．只有保持肝脏正常的弹性．才能有效预防肝癌。

随着年龄增长．老人肝脏老化．会出现不同程度的弹性下降．再加上长期服药(如抗结

核药、抗抑郁药、抗癫痫药、降压药、激素类药物等)、肥胖、经常生气、劳累等因素，都会进一步影响肝脏弹性。张博士提醒，要预防和延缓肝脏弹性下降，除了避免以上不良因素。还应在肝脏弹性下降的早期．及时采取措施来增加肝脏弹性。

香菇炒肉  香菇50克．猪瘦肉100克。炒熟食用．每日1次．连续10日。香菇中的香菇多糖．可减轻肝细胞的变性坏死，加速组织修复．减少纤维增生．防止肝脏弹性下降。猪瘦肉中含有丰富的硒．可清除自由基．减轻肝细胞的氧化损伤，减少胶原纤维生成．预防肝脏弹性下降。

木瓜酸奶  鲜木瓜半个．去皮、洗净、切小块，加酸奶200毫升搅匀食用，每日1次，连续7日．木瓜中含有的齐墩果酸和熊果酸．可预防肝细胞老化．减轻肝脏炎症反应。酸奶中含有的益生茵可清除肠道中的毒素．避免肠道毒素破坏肝脏．使肝脏保持弹性。

猕猴桃汁  中等大小猕猴桃1个，去皮、洗净、切块，加20(1毫升温开水榨汁饮用．每日1次．连续10日。猕猴桃中含有丰富的维生素E．能减轻肝细胞的氧化损伤．预防肝脏胶原纤维的增生．从而有效预防肝脏弹性下降．

吃一些有利于肝脏的食物是非常好的，现如今，肝脏疾病的发病率越来越高，发病期间，对于饮食一定要引起高度重视，只有做好饮食方面的护理措施才能够更有效的护理我们出现的疾病问题，帮助我们更好的更好的保养我们的肝脏，可能大家对于吃什么有利于肝脏及食物还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下吃什么有利于肝脏及食物吧。

养肝抗寒汤

韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

益肝祛寒粥

黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

护肝驱寒茶

蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。

养胃食谱

木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

以上内容为我们介绍了吃什么有利于肝脏及食物的相关问题，肝脏保护的问题是需要我们引起重视的一项内容，丝毫马虎大意不得，饮食是一个重要而且是最为关的一个内容，需要我们引起特别的高度注意，同时还需要我们积极的配合医生采取更好的治疗，希望能够为大家带来帮助。