什么是短期记忆丧失？
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当一个人经历短期记忆丧失时，他或她可以记住20年前的事件，但对20分钟前发生的事情的细节模糊。
短期记忆丧失的原因有很多，有些是由于医疗条件和其他与伤害或其他外部影响有关的因素造成的。根据美国国立卫生研究院的说法，治疗方案取决于导致这种丧失的原因。
脑动脉瘤可能会导致短期记忆丧失，以及长期记忆丧失。根据脑动脉瘤基金会的说法，动脉瘤是wek，是脑动脉壁上隆起的斑点。脑动脉瘤并不总是破裂，但一旦破裂，就会导致周围脑室出血。血液凝结，增加大脑的压力，可以刺激、损伤或破坏脑细胞。可能导致身体机能和心理技能的问题。在30%的脑动脉瘤病例中，记忆问题随着时间的推移而消失，但根据BAF的说法，恢复可能需要数周时间。
脑肿瘤可能会影响记忆。据美国国家卫生研究院称，癌症治疗、头部外伤或脑震荡、脑感染和中风也可能导致短期记忆丧失。大脑缺氧会影响短期记忆。酒精和药物滥用、脑震荡和其他头部创伤都会影响短期记忆。癫痫、癫痫、心脏搭桥手术和抑郁症等医疗状况也会影响短期记忆。痴呆症的最初症状之一是短期记忆丧失。
那些曾经是暴力犯罪或事故等创伤性事件的受害者或目击过此类事件的人也会受到短期记忆的影响。
短期记忆与长期记忆短期记忆是一个人目前正在思考的信息或者意识到。它也被称为主内存或活动内存。最近的事件和感觉数据存储在短期记忆中。短期记忆通常包含30秒到几天的事件。
因为短期记忆需要的回忆时间比长期记忆短，所以大脑储存短期记忆的能力更加有限。根据罗格斯大学记忆障碍项目的时事通讯“记忆丧失与大脑”，短期记忆可以储存5到9个项目。新信息可能会从短期记忆中挤出其他项目。长期记忆的容量要大得多，包括事实、个人记忆和你三年级老师的名字。
大脑的不同部分处理不同阶段的记忆。短期记忆主要发生在大脑皮质的额叶。然后这些信息在海马体停留。2014年发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，海马体中的少量神经元可能保存着近期事件的记忆。暴露在特定的面部会与这些神经元联系在一起，当记忆被唤起时，这些神经元就会激发。这些记忆随后被转移到大脑皮层中与语言和感知有关的区域进行永久性储存。
健忘症健忘症，也被称为健忘症综合征，是一种记忆丧失，如事实、信息和经验，根据梅奥诊所的说法。与暂时性失忆不同，健忘症可以是永久性的。然而，虽然在肥皂剧和神秘剧中，失去对身份的记忆——不知道自己是谁——是一种常见的情节设计，但健忘症通常不会导致自我身份的丧失。相反，健忘症患者通常知道他们是谁，但他们在短期记忆方面有困难；他们不能学习新信息或形成新的记忆。“KDSPE”“KDSPS”健忘症可能是由于头部创伤、药物毒性、中风、阿尔茨海默病、感染甚至情感休克而导致的。最后一种类型称为dissoc医性遗忘被归类为精神性或有精神来源，可导致暂时丧失个人记忆和身份。
这些记忆通常可以通过心理治疗恢复，但如果健忘症持续数月或数年，受试者可能会开始全新的生活。这被称为赋格状态，如果受影响的人没有足够的困难，在恢复他们对创伤前事件的记忆时，他们通常会忘记赋格状态！”
“短期记忆丧失测试”在测试任何类型的记忆丧失时，医生会记录病史，可能会问一些问题来测试患者的记忆。其他测试可能包括认知测试，以检查患者的精神状态和思考能力。医生也可以命令血液检查，以检查各种情况，包括维生素B-12缺乏和甲状腺疾病。
根据结果，其他检查可能包括头部的核磁共振或CT扫描和脑电图，以测量大脑的电活动。脑血管造影也可以检查流向大脑的血液。
如果短期记忆的原因与心理创伤有关，可以咨询心理医生或心理医生。据国家卫生研究所称，从银杏树中提取的
银杏叶萃取物在中药中已经使用了几个世纪，用于治疗各种疾病，包括哮喘、支气管炎、肾和膀胱疾病。如今，银杏提取物被用作许多疾病的膳食补充剂，包括痴呆症、眼疾、腿痛和耳鸣。
然而，据NIH称，几项关于可能的健康影响的研究没有发现银杏有助于任何健康状况的确凿证据。一项针对3000多名老年人的研究发现，银杏并不能帮助预防或减缓痴呆症。也没有证据表明银杏有助于增强健康人的记忆。
改善短期记忆改善短期记忆最常见的建议之一是使用记忆法。记忆法是把一个词、短语或图像附加到一个物体上的技术。记忆法的一个例子是记住一个月有多少天的诀窍。“三十天有九月、四月、六月和十一月……”你也可以用这个技巧记住一些东西，比如一个名字，比如“罗伯穿了一件红衬衫。”
另一个技巧是让别人把一些东西放在桌子上。给自己30秒的时间去记住它们。然后把这些东西拿走，试着在30秒内尽可能多地写下来。
做一些能吸引你大脑的活动，比如数独和填字游戏，一般来说，阅读也有助于提高你的记忆力。
额外资源罗格斯：记忆丧失和大脑NIH：遗忘的东西-简单的失误或严重的问题？NIH：睡在上面-打盹如何增强记忆力
