1、首先使用鼠标的右键点击“任务栏”，然后解锁任务栏；
2、使用鼠标左键点住任务栏不要松手，同时往下拽，到了屏幕下方再松手即可，需要注意的是方向一定要准确，否则开始栏可能会跑到其他地方；
3、如果拉到一半，拉不下去了，可能是系统异常的原因，可以注销、重启电脑之后再试；
通过以上操作脑开始菜单恢复到原来界面，为了防止再次出现这样的情况，可以在恢复后右键开始栏的空白处，在“锁定任务栏”前面选勾即可。
还有一种方法，但是这种方法适合Windows 7 操作系统：
1、使用Windows+E快捷键，调出“资源管理器”，然后打开“控制面板”；
2、再“控制面板”点击“查看方式”，选择“小图标”，单击“任务栏”和“开始菜单”；
3、屏幕上的“任务栏”位置，点底部后确定即可。
